Dentro del camino hacia el bienestar y la autorrealización, a veces necesitamos una guía más personalizada, que nos ayude a mantener el enfoque y nos ayude a responsabilizarnos por cumplir las promesas que nos hacemos. Todos sabemos lo que tenemos que hacer, y “ del dicho al hecho hay un largo trecho” . El “Accountability”- responsabilizarse es vital para el éxito” esa es mi especialidad.
Despeja tu mente, siente tu corazón y traza un camino claro hacia tus metas. Con más de 25 años de experiencia, he creado un espacio íntimo donde abordar nuestras inquietudes, bloqueos y aspiraciones de forma profunda, privada y directa. En este enfoque personalizado la sabiduría del yoga se encuentra con la ciencia ancestral del Ayurveda y se complementa con las técnicas modernas del coaching. Estas sesiones están diseñadas para adaptarse a ti, como un traje a medida que se ajusta perfectamente a tus necesidades.
Despierta/ Awaken: Toma el primer paso hacia un cambio real y sostenible. Despierta a tus fortalezas y virtudes, mediante entrevista y cuestionarios específicos, identificamos las áreas principales y más importantes, organizamos el plan coherente, accionable y sostenible, 3 sesiones de 60 minutos cada una.
Duración: 3 Semanas con 3 sesiones de 60 minutos cada una.
Ideal para quienes buscan una introducción al coaching personalizado o necesitan un impulso en un área específica de su vida.
Profundiza/Deepen: Profundiza en tu plan hacia la transformación, utilizamos los pilares creados en las primeras sesiones y nos mantenemos conquistando metas diarias hasta crear esos hábitos que logran cambios permanentes de visión y acción . Utilizando las extensas herramientas del Yoga, meditación, ayurveda implementamos life hacks que te ayudarán a identificar y sobrepasar obstáculos que quizás llevas años tratando de remover. 6 sesiones diseñadas para consolidar tu camino.
Duración: 6 Semanas con 6 sesiones de 60 minutos cada una.
Recomendado para aquellos que buscan trabajar en un objetivo concreto o superar un bloqueo específico.
Incluye material complementario adaptado a tus necesidades (ej. ejercicios de meditación, lecturas recomendadas).
Evoluciona/Evolve: Embárcate en una travesía completa de autodescubrimiento. 9 sesiones que te transformarán profundamente. Creamos el plan de acción, te acompaño paso a paso para traer a balance tus 5 cuerpos o niveles de atención, fortaleciendo y optimizando de forma integrativa tu cuerpo, energía, emociones, creatividad y conexión espiritual.
Duración: 9 semanas con 9 sesiones de 60 minutos cada una.
Perfecto para quienes buscan una transformación integral o trabajar en múltiples aspectos de su vida.
Incluye material complementario, y una sesión extra de revisión y seguimiento (60 minutos) al final del paquete.
A través de mi experiencia personal de vida, la educación y práctica que he adquirido en este camino de más de 25 años, he formulado una variedad de programas y entrenamientos para que la mayor cantidad de personas conozcan su poder personal, habilidad de sanar para ser felices y libres.
