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Desde mis teens, he estado buscando el camino…
Entre mis 12 y 13 años, comencé a sentir la vida de manera más intensa, pero no sabía lo que sé ahora sobre lo que implica “ser sensible”.
Tenía depresión y no lo sabía porque era funcional, sacaba buenas notas y tenía amistades e intereses variados.
Cuando llegué a la universidad, tuve trastornos alimenticios y hacía 3-4 horas de ejercicio diario, y aún así, la depresión se volvió más severa. Tuve que tomar un receso de un semestre antes de regresar a graduarme.
El ejercicio, la alimentación saludable, la terapia psicológica y mi intensa búsqueda personal hacia el bienestar me llevaron a descubrir el yoga, y mi vida cambió para siempre.
"Lizelle Arzuaga ha sido una luz en mi camino. Sus sesiones de Yoga terapia personalizada me han ayudado a enfrentar mis miedos y superar barreras que pensé eran insuperables. Su enfoque holístico y su pasión por lo que hace se sienten en cada encuentro."
"Lizelle tiene un don especial. Su enfoque de Yoga terapia personalizada ha sido transformador para mí. No solo he logrado mejorar mi flexibilidad y postura, sino que también he aprendido a escuchar a mi cuerpo y mente, llevando mi bienestar a otro nivel."
"Desde que comencé las sesiones de Coaching y Yoga terapia con Lizelle, he notado un cambio significativo en mi vida. No solo he mejorado físicamente, sino que también he logrado un equilibrio emocional que no creía posible. Lizelle tiene una habilidad única para conectar y guiar a través de cada sesión."
"Gracias a Lizelle, he redescubierto la importancia de la conexión mente-cuerpo. Sus sesiones de Yoga terapia personalizada son un refugio donde he aprendido a soltar, relajarme y enfrentar la vida con una perspectiva más positiva y equilibrada."
A través de mi experiencia personal de vida, la educación y práctica que he adquirido en este camino de más de 25 años, he formulado una variedad de programas y entrenamientos para que la mayor cantidad de personas conozcan su poder personal, habilidad de sanar para ser felices y libres.
